Oefentherapie Cesar
Waarom?
Omdat je…
…je favoriete sport weer wil kunnen beoefenen zonder pijn
…wil voorkomen dat je klachten krijgt door een verkeerde houding
…wil dat je zonder last van je rug of nek je werkdag door kunt komen
…wil weten hoe je je lichaam op een zo goed mogelijke manier kunt belasten
Samen met jou pak ik de oorzaak van je klacht aan, zodat deze vermindert, verdwijnt en/of in de toekomst voorkomen wordt. Ik leer je om zelf met je klachten om te gaan en ze te voorkomen, een duurzame vorm van therapie dus, zodat je niet (meer) afhankelijk bent van een zorgverlener.
Oefentherapie Cesar is gericht op houding en bewegen en daarmee is de oefentherapeut de specialist bij uitstek in het aanleren van optimaal beweeggedrag en het verbeteren van je houding en balans in het dagelijks leven.
De oefentherapeut houdt zich bezig met het behandelen en voorkomen van klachten die ontstaan als gevolg van ongunstige houdings- en beweeggewoonten. Ik kijk naar je totale houding en beweeggedrag en hierin zoek ik het verband met de klacht of het risico op klachten in de toekomst.
Sinds 2008 heb je geen verwijzing nodig voor oefentherapie. Er wordt dan eerst een screening gedaan, om te bepalen of je bij mij aan het juiste adres bent. Als dit niet het geval is of bij twijfel, word je toch eerst naar de huisarts of naar een andere specialist verwezen.
Onder andere bij onderstaande klachten kan ik je helpen:
– pijn in de nek, schouder(s) en/of arm(en) (al dan niet werk gerelateerd)
– tabletnek of gameboyrug
– rugpijn, scoliose
– klachten na of tijdens het sporten
– klachten tijdens de zwangerschap aan bekken en/of rug
– last van de heup, knie en/of voet
– artrose
– de ziekte van Bechterew
– multiple sclerose (MS)
– de ziekte van Parkinson